5 osób, które mają największy wpływ na Twoje odchudzanie
with 1 komentarz

I co zrobić, jeśli Cię nie wspierają?   Ernest Hemingway powiedział „Powiedz mi, kim są Twoi przyjaciele,a powiem Ci, kim jesteś”, Anthony Robbins powtarza, że „Życie większości ludzi jest bezpośrednim odzwierciedleniem ich grup koleżeńskich”, a my mówimy „Z kim przestajesz, takim się stajesz”.   I … Read More

Dlaczego „Dziś nie jem słodyczy” jest lepsze niż „Od dziś nie jem słodyczy”?
with 2 komentarze

Jakiś czas temu rozmawiałam z niepijącym alkoholikiem. Ta kilkugodzinna rozmowa okazała się inspirująca również w temacie stosowania diety. Nic dziwnego – uzależnienie od alkoholu oraz uzależnienie od jedzenia maja ze sobą bardzo dużo wspólnego. Zdradził mi sekret tego, jak wytrwać w postanowieniach. … Read More

Coaching Diety
with Brak komentarzy

Pozwól, że opowiem Ci, w jaki sposób pomagam: co to jest COACHING DIETY, jakie przynosi efekty i co robię, żeby pomóc Ci je osiągnąć.   Coaching to rodzaj treningu motywacyjnego, który wywodzi się z psychologii sportu. Timothy Gallwey, ekspert w … Read More

1 2 3 4 5

Bezpłatny PDF w prezencie.

 

Wyrażam zgodzę na przetwarzanie moich danych osobowych i otrzymywanie informacji handlowych (newsletter).

autoresponder system powered by FreshMail