Apetyt na ciasta i ciasteczka – Skąd te zachcianki i jak im zaradzić?
with Brak komentarzy

W maju 2005 roku wracałam ze Szkocji do domu. Wracałam po prawie 9 miesięcy pobytu. Czekało mnie pakowanie i zmieszczenie wszystkich rzeczy, które w tym czasie zgromadziłam, do dwóch walizek. W tym jeden mniejsze bagaż podręczny. Jak bardzo byłam tym … Read More

Jak zmniejszyć apetyt na potrawy, które Cię tuczą?
with 6 komentarzy

Dziś kilka przykładów na to, jak można zmniejszyć apetyt na potrawy, które Cię tuczą czy wywołują złe samopoczucie. U mnie sprawdzają się te sposoby:   Czytanie składu produktu Dzięki oglądaniu programu „Wiem, co jem” Katarzyny Bosackiej, jestem bardziej świadoma tego, … Read More

Jak skutecznie zmniejszyć apetyt na słodycze?
with 11 komentarzy

Jak zmniejszyć apetyt na słodycze? Bez niepotrzebnych wstępów, na początek kilka porad dietetycznych, które zaczerpnęłam z książki pt. „Diet coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się” U. Mijakoskiej.   1. Pamiętaj, że wspaniałym i bezpiecznym źródłem słodkości jest dieta oparta na produktach … Read More

Bezpłatny PDF w prezencie.

 

Wyrażam zgodzę na przetwarzanie moich danych osobowych i otrzymywanie informacji handlowych (newsletter).

autoresponder system powered by FreshMail