Czas się pochwalić. I docenić te niesamowite kobiety.
with Brak komentarzy

Już za chwilkę, za momencik rusza IV edycja programu (kursu) online dla kobiet „EMOCJI SIĘ NIE JE”, więc to dobry moment, żeby zebrać w jednym miejscu wszystkie piękne słowa od jego uczestniczek.    Dziewczyny pracowały dzielnie i jestem bardzo z … Read More

Takiej laurki się nie spodziewałam!
with 7 komentarzy

Na początek ….   Kiedy w 2012 rozpoczynałam współpracę z Self – Terapia i Rozwój,  zastanawiałam się, jaką specjalizację wybrać. Wiedziałam już, że nie będzie to terapia. Dzięki pracy w poradni zdrowia psychicznego, doświadczeniu w pracy jako trener i studiowaniu coachingu, upewniłam się, … Read More

Jak pokonałam zajadanie emocji?
with Brak komentarzy

  Jak pokonać zajadanie emocji? To moja osobista historia. Zdarzyła się 10 lat temu i od tego czasu jedzenie i dodatkowe kilogramy nie są dla mnie problemem. Nawet po 3 ciążach. Jak tego dokonałam? Przeczytaj.   Początek zmian Pewnego dnia, … Read More

Subscribe to our newsletter

Dlaczego tyjemy na wakacjach - 7 powodów

autoresponder system powered by FreshMail
 

Nawyki, które tuczą. Nawyki, które odchudzają.

   

autoresponder system powered by FreshMail
 

Zapisz się na newsletter.

   

autoresponder system powered by FreshMail
 

Nawyki, które tuczą. Nawyki, które odchudzają.

   

autoresponder system powered by FreshMail
 

30 strategii jak jeść, żeby się nie objeść.

Na co dzień i od święta.  

autoresponder system powered by FreshMail