Klaudia spytała: To żeby schudnąć lepiej liczyć kalorie czy kierować się uczuciem głodu?
with 3 komentarze

Jakiś czas temu pod postem „Pilnuj swojego progu sytości” w mojej grupie na Facebooku pojawił się taki komentarz i pytanie Klaudii:     I ten komentarz zainspirował mnie do przygotowania nagrania.    Odpowiadam w nim na pytanie, czy wyliczanie i … Read More

Subscribe to our newsletter

Dlaczego tyjemy na wakacjach - 7 powodów

autoresponder system powered by FreshMail
 

Nawyki, które tuczą. Nawyki, które odchudzają.

   

autoresponder system powered by FreshMail
 

Zapisz się na newsletter.

   

autoresponder system powered by FreshMail
 

Nawyki, które tuczą. Nawyki, które odchudzają.

   

autoresponder system powered by FreshMail
 

30 strategii jak jeść, żeby się nie objeść.

Na co dzień i od święta.  

autoresponder system powered by FreshMail