Jak wprowadzić zdrowe nawyki na stałe i schudnąć raz na zawsze? Zaprosiłam do rozmowy Ewę, która tego dokonała. I to dawno temu! Każdy, kto zaczyna się odchudzać, prędzej czy później trafi na twierdzenie: „Krótkotrwałe, restrykcyjne diety nie są dobrym rozwiązaniem. Co prawda … Read More