Dolegliwości ciała – choroby, niedobory, leki czy terapie, które powodują silniejsze emocje czy emocjonalne rozchwianie
with Brak komentarzy

Jakie dolegliwości ciała – choroby, niedobory ale też leki czy terapie sprawiają, że człowiek przeżywa silniejsze emocje czy że jest emocjonalnie rozchwiany?     Takie pytanie zadałam w grupie wsparcia na facebooku. Zainspirowała mnie do tego wiadomość od jednej z … Read More

Lagom – skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo
with Brak komentarzy

Jak żyć zdrowo i szczęśliwie? Jest ktoś, to zna na to odpowiedź – dr Bertil Marklund, szwedzki lekarz i naukowiec. Opisał je w bardzo przyjemnej książce, o której opowiadam w tym nagraniu. Zasady rzeczywiście są proste czy wręcz oczywiste, ale … Read More

Jak wprowadzić zdrowe nawyki na stałe i schudnąć raz na zawsze? Poznaj historię Ewy.
with 10 komentarzy

Jak wprowadzić zdrowe nawyki na stałe i schudnąć raz na zawsze? Zaprosiłam do rozmowy Ewę, która tego dokonała. I to dawno temu!   Każdy, kto zaczyna się odchudzać, prędzej czy później trafi na twierdzenie:   „Krótkotrwałe, restrykcyjne diety nie są … Read More

3 sposoby na to, jak popsuć sobie wymarzone wakacje odchudzaniem
with 2 komentarze

3 sposoby na to, jak popsuć sobie wymarzone wakacje odchudzaniem. Wczoraj zebrało mi się na wspominki. Choć takich wspomnień nie lubię.   Nie lubię wracać myślami do czasów, kiedy moje życie kręciło się wokół jedzenie i niejedzenia, wokół tycia i … Read More

Bezpłatny PDF w prezencie.

 

Wyrażam zgodzę na przetwarzanie moich danych osobowych i otrzymywanie informacji handlowych (newsletter).

autoresponder system powered by FreshMail
 

Subscribe to our newsletter

Get updates direct to your inbox.

autoresponder system powered by FreshMail