Ciekawe jakie skojarzenia budzi w Tobie słowo ASERTYWNOŚĆ?
Moje są tylko pozytywne - to sposób reagowania i komunikowania, który pozwala mi żyć dobrze z ludźmi i ze sobą samą.
To umiejętność dbania o swoja prawa bez naruszania praw innych osób.
To postawa oparta na głęboko zakorzenionym szacunku do siebie i innych, ale również do całego świata ożywionego i nieożywionego.
Dlatego wielkie było moje zdziwienie, gdy dowiadywałam się, że dla wielu osób asertywność kojarzy się negatywnie - a arogancją, bezwzględnością czy z bezdusznością.
A to tak naprawdę jeden z wielu mitów na temat asertywności, z którymi warto się rozprawić, po to by ją w pełni docenić i stosować w życiu. A dzięki temu lepiej radzić sobie w relacjach z innymi i ze sobą.
O kilku z tych mitów możesz posłuchać w bezpłatnych materiałach, do których link znajdziesz poniżej.
Nagrania, które tam umieściłam, dotyczą takich tematów:
Cykl: Mity na temat asertywności.
Jak zareagują inni, kiedy zacznę być bardziej asertywna?
Kiedy asertywność nie jest asertywnością? I czy osoby wrażliwe odbierają asertywność jako agresję?
O Perfekcjonizmie - skąd się bierze i jak nad nim pracować.
O braniu odpowiedzialności i 3 głównych wymówkach ( nie mam czasu, nie mam pieniędzy, nie mam siły).
Zasada dwóch minut a asertywność.
Asertywność a korzystanie z facebooka / internetu.
a do tego zapraszam Cię do nagrania na blogu: Wcale nie musisz się zmieniać!
Wszystko po to, by pokazać Ci, że prawdziwa asertywność jest PRZYJAZNA, ZDROWA i ŻYCZLIWA.
KLIK
p.s.
Uwaga - zapisując się, Twoje dane osobowe będą przetwarzane tylko w celu realizacji zamówienia.
Jeśli chcesz pozostać ze mną w kontakcie, zapraszam Cię do grupy wsparcia na FB i do listy zainteresowanych programem Kobieta Pewna Siebie - szczegóły znajdziesz w bezpłatnych w materiałach.
KLIK
KLIK
