with Brak komentarzy

Również i to nagranie zostało zainspirowane komentarzem z facebookowej grupy wsparcia "Jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia".

 

"Zastanawiam się, czy bałagan w mieszkaniu powiązany jest z emocjami. Mam duży z tym problem".

 

Więc ja o tych powiązaniach opowiadam i podrzucam kilka inspiracji, co i jak można zmienić.

A w skrócie mogę powiedzieć, tak - bałagan i nadmiar rzeczy w domu mają wpływ na powstawanie nieprzyjemnych emocji.

 

A dobra wiadomość jest taka, że można to ogarnąć. Oraz że dostępne są wartościowe podpowiedzi - książki czy kursy online.

 

W nagraniu opowiadam o tych, które poznałam osobiście i przetestowałam.

 


 

 

Co teraz?

 

Możesz się upewnić, czy zajadanie emocji i stresu, to Twój problem, dzięki poniższemu PDFowi - do bezpłatnego pobrania.

CZY ZAJADAM EMOCJE I STRES - PDF

A kiedy upewnisz się, że zajadasz emocje czy stres - zapraszam Cię do zapisu na listę zainteresowanych na kolejną edycję programu online EMOCJI SIĘ NIE JE

 

P.S. Jeśli tekst Ci się spodobał, to proszę zostaw po sobie ślad - polub, skomentuj, udostępnij.

 

Zapraszam też do mojej  facebookowej grupy wsparcia Jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia 

 

Follow Beata Nowicka - Misiewicz:

Jestem akredytowanym coachem, psychologiem, socjologiem, trenerem umiejętności psychospołecznych, nauczycielem psychologii. Od lat zajmuję się pomocą psychologiczną, terapią, szkoleniami i coachingiem. W swojej pracy zetknęłam się z setkami ludzi i problemów. W ośrodku leczenia uzależnień, poradni zdrowia psychicznego, warsztatach terapii zajęciowej, szkołach. I wciąż wierzę, że w ludziach drzemie niesamowity potencjał. Że oni sami znają odpowiedzi na swoje pytania i potrafią znaleźć rozwiązania dla swoich problemów. A mnie niesamowicie cieszy towarzyszenie moim klientom w tych poszukiwaniach i osiąganiu zamierzonych celów. Prywatnie żona i mama trzech maluchów. Miłośniczka podróży, fotografii, książek, muzyki - poznawania, doświadczania, odkrywania. Kontakt Tel. 511 745 424

Bezpłatny PDF w prezencie.

 

Wyrażam zgodzę na przetwarzanie moich danych osobowych i otrzymywanie informacji handlowych (newsletter).

autoresponder system powered by FreshMail