Co nowego

Oblicza zajadania emocji – historie osobiste
with Brak komentarzy

W grudniu 2021 roku, w ramach przygotowań do webinaru „Jak przestać się przejadać? – 20 przyczyn przejadania się i sposoby, jak sobie z nimi poradzić”, rozesłałam ankietę do moich czytelniczek. Spytałam je o to:   „Jak doświadczasz problemu z objadaniem … Read More

Jak dobrze może czuć się ciało
with Brak komentarzy

Most people have no idea how good the human body is supposed to feel.”   „Większość ludzi nie ma pojęcia, jak dobrze powinno się czuć ludzkie ciało.” To zdanie uruchomiło moje wspomnienia o tym, jak czułam się kiedyś, kiedy zajadałam … Read More

Asertywność – odpowiedź na Wasze pytania z ankiety
with Brak komentarzy

Na początek bardzo Wam dziękuję za poświęcony czas i pozostawienie odpowiedzi w ankiecie. Na bezpłatne szkolenie wybrałyście temat o radzeniu sobie z krytyką, a wszystkie pozostałe tematy też były dla Was interesujące.  A poniżej odpowiadam na wszystkie zgłoszenia z ankiety. … Read More

Psychologia Jedzenia i Odchudzania – Odpowiedzi na Wasze pytania

Na początek bardzo Wam dziękuję za wszystkie odpowiedzi w ankiecie. Już wiem, czego najbardziej potrzebujecie i na czym się skupić. Materiały będę przygotowywała w różnej formie w zależności od skomplikowania tematu. A poniżej odpowiadam na wszystkie zgłoszenia z ankiety. Niektóre … Read More

Współuzależnienie – jak sobie pomóc?
with Brak komentarzy

Współuzależnienie – co to dokładnie znaczy i jak sobie pomóc?   Ten wpis jest zainspirowany listem od jednej z moich klientek. Spytała, czy mogłabym zrobić nagranie o współuzależnieniu, bo jest to jej problem, a moje nagrania pomagają jej lepiej zadbać … Read More

Dolegliwości ciała – choroby, niedobory, leki czy terapie, które powodują silniejsze emocje czy emocjonalne rozchwianie
with Brak komentarzy

Zapraszam też do mojej grupy na Facebooku: Jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia?   oraz na stronę programu online dla kobiet (kliknij w zdjęcie)   Na Facebooku znajdziesz mnie tutaj. Zapraszam do polubienia. Beata

Jak radzić sobie z emocjami – dzieci i swoimi
with Brak komentarzy

Jak radzić sobie z emocjami. Swoimi i dziecka.   Jestem psychologiem. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Jestem mamą trzech chłopców. Przeżywam emocje i jestem odbiorcą emocji innych. Są to duże wyzwania, więc cięgle się rozwijam, uczę i doświadczam. I … Read More

Jak zdrowo odżywiać dzieci. I całą rodzinę.
with Brak komentarzy

Jak zdrowo odżywiać dzieci. I całą rodzinę.   To nagranie, to wystąpienie, które przygotowałam na spotkania z rodzicami w szkole, w której pracuję. Pomyślałam jednak, że warto je nagrać i udostępnić, aby więcej osób mogło z niego skorzystać. Wypowiadam się … Read More

Bezpłatny PDF w prezencie.

 

Wyrażam zgodzę na przetwarzanie moich danych osobowych i otrzymywanie informacji handlowych (newsletter).

autoresponder system powered by FreshMail